Das High Energy Prinzip: Die 8 wichtigsten Strategien für ein Leben voller Energie

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Product Details

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by Chris Surel (Author)

ASIN

3987551720

Customer Reviews Summary

Ein sehr hilfreiches Buch, dass die Inhalte sehr gut auf den Punkt bringt. Die Informationen werden gut verständlich erklärt, konkrete und v.a. wirklich umsetzbare Strategien vermittelt. Die Empfehlungen am Ende jedes Kapitels finde ich besonders hilfreich. Wie bereits sein erstes Buch "Die Tiefschlaf-Formel" gehört auch das "High Energy Prinzip" zu den besten Büchern, die ich zu den Themen Schlaf und Energielevel kenne. Ich bin ein Chris-Surel-Fan und immer wieder beeindruckt, wie großzügig und auf Augenhöhe er auch in anderen Kontexten sein Wissen weitergibt, z.B. in seinem Podcast "AUF&UP" und seinem "High-Energy-Club".